Körperarbeit und Contact Improvisation für T.I.N.Q.A.

Möchtest du deinen Körper mal wieder intensiver spüren, dich entspannen und in Bewegung kommen?

Improvisierte Bewegung und Tanz interessiert dich oder ist deine Leidenschaft?

Dann bist du hier richtig. Wir werden mit sanften Entspannungsübungen und Massage bei uns selbst ankommen, und dann im gemeinsamen Tanz entdecken wohin die tänzerische Reise geht.

Ich vermittle Basics der Contact Improvisation und biete verschiedene Körpererfahrungs-übungen an, angelehnt an Body-Mind-Centering.

Konsens, Grenzen und Sensibilität spielen hierbei eine leitende Rolle. Deine eigenen Grenzen und Interessen sind hierbei der Wegweiser, du selbst bestimmst was für dich richtig ist, und was dich nicht interessiert oder grade nicht passt, und wann du eine Pause brauchst. Sensibilität für dich selbst und andere leiten uns an, um eine angenehme gemeinsame Tanz -Zeit zu haben.

Bring bitte bequeme Baumwollkleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst, und eine Flasche Wasser ..

Teste dich bitte zuhause, und komm ohne akute Krankheitssymptome jeglicher Art.

Leider ist der obere Raum nur durch eine Treppe zu erreichen. Wenn dies ein Hinderniss darstellt für deine Teilnahme, sag mir bitte Bescheid, dann können wir unten tanzen, wo etwas mehr Durchgangsverkehr ist, oder eventuell 2 Gruppen gleichzeitig Platz haben. Der untere Raum ist zugänglich für Rollstühle und ebenerdig und verfügt über ein Rolligerechtes Klo.

Es braucht kein tänzerisches Vorwissen.

Bis bald 🙂 Ich freue mich auf euch!